Познакомимся с принципами работы важнейших когнитивных процессов. Узнаем, что память и внимание бывают разных видов для разных ситуаций. А также оценим, как мы тратим внутренние ресурсы на концентрацию и внимание, чтобы использовать их эффективно.

Посвятим занятие первой функции памяти: запоминанию. Как уместить в голове больше и оставить там на подольше? Узнаем, как тренировали свою память учёные, что такое метод Цицерона и как нам могут пригодиться пиктограммы.

Выясним, что происходит с информацией в нашей памяти, когда она там хранится, и узнаем, что не все наши воспоминания подлинные. Затем разберёмся, что и почему мы забываем и как этому препятствовать (и почему это не всегда нужно делать). А еще поговорим о том, как развитие технологий и гаджетов влияет на нашу память, и подискутируем на тему, зачем нам всё-таки до сих пор нужна память, когда есть гугл?

Узнаем, откуда берется невнимательность и почему мы виноваты в этом далеко не всегда. Разберёмся, что такое «слепота по невниманию», какие существуют виды рассеянности, а научимся организовывать рабочие место и время так, чтобы внимание не убегало.